Hungrig.
Men först mat och dusch.
sms livräddare.
http://www.smslivraddare.se
Det är en hemsida där du, genom att registrera ditt mobilnummer, kan komma att rädda liv. Ni som har HLR (hjärt-och lugn räddning) utbildning kanske befinner er nära en person som får en hjärtinfarkt eller annat och genom att ha registrerat ert telefonnummer så får ni ett SMS (om ni befinner er inom en radie av 500 meter från personen som kan behöva er hjälp) så att ni snabbt kan ta er till platsen och hjälpa.. Jag rekommenderar det här till alla, med eller utan utbildning, för ni kanske är med någon som kan HLR. Hursomhelst så tycker jag att ni ska ta tummen ur rumpan och bli medlemmar.
Jag fick min sjukvårdsutbildning för ca 2 år sedan och jag tackar än idag för den. Den har hjälpt mer än va ni tror och jag har faktiskt funnits på plats när saker har hänt. Jag önskar bara att fler personer var lika öppna.. Ni anar inte hur mycket en liten simpel sak kan hjälpa och rädda liv. Jag är stolt över den och jag bär mitt certifikat med stolthet!
Godnatt, nu måste jag sova! Imorgon väntar en intensiv träning.
På väg till jobbet!
this weekend.
Jag visste att jag inte skulle klara av träningen idag så jag la den åt sidan.. Mitt hjärta försökte väcka mig i 1 h. Visste att jag skulle ha det svårt att vakna efter den här helgen. Snacka om att min kropp fick en chock. Fast en bra chock eftersom jag hade det grymt kul! Speciellt i lördags.. Människor alltså. Kan man inte kontrollera sina begär när man dricker, Ja då ska man banne mig inte dricka alls :) Speciellt inte i kombination med nattklubb när folk faktiskt kan se dig skämma ut dig. Tur att jag och mina vänner faktiskt har lite mer kontroll.
Förresten så har Nya trailern till Ecplipse kommit ut. Jag tror att jag dör!! OOOOOOH. Jag och P lär väl sitta bänkade på förhandsvisningen igen haha. Nu är det dags att leta efter en klänning till min kusins bröllop :) Woho!
första bilden jag lägger upp som brunett på bloggen!
Tack för en trevlig natt och morgon!
Nu måste jag försöka sova. Jag ska på personalfest senare idag och jag har fortfarande lite shopping to do. Sen ska möta upp mitt hjärta innan så vi kan tralla dit tillsammans :) Men just nu vill jag bara sova..
Burbujas de amor.
Mitt hjärta åkte iväg till jobbet för ett tag sedan och jag har bara segat runt i lägenheten och lyssnat på musik. Snart är det min tur att åka till mitt jobb. Det här extra jobbet ligger betydligt närmre än mitt andra standardjobb så de är skönt :) Tänkte åka innan och kolla lite kläder. Tar nog med mig mamma och köper något fint till henne. Det förtjänar hon.
Träningen gick super igår.. Fast det kan inte ha gått dåligt eftersom han är vältränad och jag.... mindre tränad... Haha! Nej men helt allvarligt så är jag glad att vi delar samma intressen. Nu är det helg och det innebär vila från träning. Nu ska jag göra mir iordning.. Hoppas ni får en finfin lördag :)
Solen skiner och jag likaså :)
Jag visste det. London blir inte av.. Oh! Haha får lite smått ångest med som sagt, Det blir som Gud vill och är det meningen att jag ska stanna i Sverige, så är de det helt enkelt. Jag är inte bitter och absolut inte irriterad utan jag accepterar det :) Jag åker någon gång i sommar så det är lugnt. Nu måste jag bara få tag på mitt försäkringsbolag som kan hantera det här.. Tur att jag är försäkrad. Det kostar en del men det är värt det till 110% Tyvärr var de rätt upptagna och de förstår jag. Jag lär inte vara den första eller sista som ringer.. Hursomhelst så är försäkring något jag rekommdenderar starkt!
Det vart ingen träning imorse trots att jag tvingade mig att gå upp. Men de gick inte och jag tror att min kropp har börjat protestera haha! Och Nej jag pratar inte matmässigt.. Jag äter NORMALT och bra. Som jag har sagt till alla när de frågar vad/hur jag gjort; Undvik hiss, ta trappor. Undvik Juice, drick vatten :) osv. Finns massor småtips till er som inte hinner träna. Ni som vet vart jag jobbar mest, vet hur stort det är och vilka avstånd man måste gå. Har man glömt något så måste man gå tillbaka och hämta. Jag tar varje chans jag får.. När ingen orkar gå tillbaka hela vägen så ställer jag mer än gärna upp. Att gå är bra och det är ett väldigt bra knep när man inte hinner. Nu är det en torr säsong så det är bara halvdagar plus att jag är ledig ett par dagar. Därför passar jag på att träna ännu mer intensivt än vad jag brukar.
Hursomhelst så måste jag rensa kläderna. Jag har redan börjat förnya min garderob litegranna.. Oh!! London hade passat perfekt! Haha. Nej jag måste göra klart allt innan jag möter upp mitt hjärta. Vi ska på träning tillsammans. Eftermiddags workout.. INTE min favorit. Vad gör man? haha.
Back from work.
Förresten så väntas en ny bloggdesign. Den här känns lite trist..
Jag känner mig riktigt off gällande bilder osv. Ni ska se min facebook! Har inte uppdaterat bilderna på snart ett halvår. Pinsamt? Inte ens London bilderna från November/December är uppe. Crazy om ni frågar mig! Men jag har faktiskt lite bilder på lager som jag tänkte chocka er med.. eller va? Jag menar visa er :) Oh ivrig. Hoppas jag inte fastnar framför designen imorgon bara. Jag måste försöka spara den till helgen..
Nu ska jag sova! Tror det är dags. Ha de så trevligt!
Vad gör du här?
Nu sitter jag här och pratar med en söt vän och spekulerar(Läs: Skvallrar) över den nya händelsen på nätet. Stockholm är alldeles för litet.. Oh yepp.
Nu är det slut för dagen och jag ska lägga mig och sova. Imorgon väntar ytterligare en intensiv träning och jobb på eftermiddag. Vi har en stor bankett :) Hejdå mina vänner och ovänner
Flås på er alltså haha
Jag ringer förgäves till flygplatsen för att höra mig för ang. de där förbannade askmolnet. Jag ska ju till London om några dagar och jag känner mig lite förvirrad.. Ja, jag vet att molnet håller på att försvinna men läser ni inte nyheterna? I samma veva som en askmoln-situation försvinner så uppstår ytterligare ett förhinder och så har de varit nu ett tag. Jag menar.. Arlanda har stängt, IGEN! Läser ni inte?! Kära London..
Och jag kan inte skjuta fram det pga att jag är uppbokad hela maj. Struntsamma.. Det blir vad Gud vill :) Isf får jag åka i Juni.. Typ..
Bortsett från att jag försökt ringa så har jag varit och tränat. Det var riktigt hårt, riktigt svettigt och riktigt intensivt! Och jag blev lite illamående ett tag där.. Jaja.
Nu blir det B.r.a.k som jag brukade göra i lumpen. Har fått någon konstig nostalgi och tvingat t.o.m mina närmsta att göra övningarna med mig:)
You have the key to my heart.
Kom hem ca 23 från jobbet idag. Imorgon ska jag ta en day off tror jag.. Behöver verkligen det! Hade inte så många gäster idag men eftersom vi sände Barca matchen så kom de lite folk och ville ha smått och gott :) Imorgon blir det träning så de är dags för mig att börja packa ner datorn.
Vi hörs :)
Stackars kropp..
Inatt hade jag en rätt så dålig natt, haha. Somnade lite efter 21 igår och vaknade av ett ryck ca 00. Somnade om sen vaknade jag av att batteriet på min mobil va låg.. Ni som har en Samsung Jet vet nog hur skrämd man blir av att den vibrerar för att varna om batteriet. Jag flög upp och trodde något hemskt höll på att hända. Så jag stängde av mobilen och efter mycket vändningar lyckades jag somna.
Så jag orkade inte träna så intensivt som jag brukar träna.. Det räcker nu, haha. Imorgon vilar jag sen beger jag mig till jobbet..
Nu? Duschen!
Typiskt mig!!
Usch men nu är dom iallafall besvarade och jag håller tummarna för mig själv. Som det ser ut nu så kommer inte jag få mina lugna lediga dagar och jag har bara mig själv att skylla. Lika bra för då är jag igång. Vi oansvariga människor som skjuter upp saker och ting hela tiden borde få fängelse. JAG LÄR MIG ALDRIG!
Nu ska jag träna :) och beklaga mig lite hos mitt hjärta och säkert få en utskällning med "Vad var det jag sa.." som efterföljd. Jag förtjänar det, haha. Puss på er ansvariga
Vimsig man kan vara.
Hursomhelst så jobbade jag VISST på kvällen. Jobbade på mitt ena jobb till 13 och åkte raka vägen till gymmet och sen till mitt andra jobb. Snacka om galet! Trodde jag skulle gå in i väggen.. Jobbade till alltför sent.
Mitt hjärta mötte upp mig och vi åkte hem och sov. Eftersom jag inte hann med någon träning idag så hjälpte han mig med några övningar vi gjorde i lumpen. Wonderful, för stunden. Inte i efterhands.. Jag har typ träningsvärk? Konstigt. Jag har ändå vart igång rätt ordentligt men jag gav min rygg och sidor en riktig omgång imorse.
Efter åkte vi och grillade med några troende medmänniskor. Jag hann inte delta så mycket eftersom jag var tvungen att skynda mig till jobbet. Kom hem för en stund sedan. Känns som om det enda jag gjort är att springa runt! Kan seriöst inte minnas sist jag var hemma så länge att jag började få ångest. Jag har tyvärr haft tankarna på mig själv vilket gjort att min familj och andra hamnat lite åt sidan.. Men det blir så ibland när man har saker att göra och milstolpar att nå. Jag vet att det, t.ex må stå om mitt hjärta i inläggen men de betyder faktiskt inte att jag spenderar dagarna långa med honom. Vi har försökt ta vara på varje chans att ses. T.o.m när han har ärenden att göra på min sida av stan så får jag följa med honom om de så bara handlar om en halvtimma eller när vi slutar samtidigt från jobbet och hittar på saker tillsammans. Det är inte samma sak att sova med mitt hjärta som att umgås med honom. Som tur är så kommer de här i korta perioder. Ett stort plus är att vi förstår varandra :) Också en av de viktigaste grunderna i ett förhållande! Glöm inte er själva i kärleksdimman men se banne mig till att inte glömma bort er kärlek som också behöver er. Samma med min underbara familj.. Kan inte heller minnas sist jag kände " Shit vad jag vill vara på jobbet just nu" när min mamma är lite extra jobbig :) Längtar till imorgon för då är jag ledig ledig ledig till 110% förutom träningen men efter det ska jag se till att ligga och se på tv HELA dagen. Jag längtar.. Trots att jag va ledig från jobben för ca 1 vecka sedan så sprang jag ändå runt och gjorde massa konstigt haha. Imorgon är det min day off med min familj. Alla är lediga så vi får se vilka bus vi hittar på :) På tisdag ska jag hinna med med mina ärenden och mailande.
Nu ska jag inta sovställning.
Poor Island..
Vi ses :)
Förresten?! Varför är det så typiskt att jag missar saker när jag befinner mig på jobbet? Herregud, Massa varma tankar till dom drabbade på Island.
God kväll på er..
Dagen har varit Ok, vädret har varit helt underbart och jag har varit glad. Suttit och sjungit med pappa framför youtube. Jag har ganska bred musiksmak men jag tror inte jag är ensam om att tycka att musiken nu för tiden inte är densamma som den va när mina föräldrar var unga? Jag gillar dagens låtar, absolut. Men dom har inte lika mycka glans som förut. Titta på dom riktiga artiserna som te.x Bee Gees och Earth, wind and fire? Barry White! Barbara Streisand! Ser ni sådana röster idag? Sådana konstnärer? Det finns nästan inga jämnfört med förr som fortfarande förtjänas att kallas artister. Jag bojkottar Reaggeton eller hur de kallas. Jag håller mig till Old School.. Trots att jag inte ens var född då så känner jag mig tryggare och gladare med sån musik. Fast det är inte så konstigt när man har en sån musikgalen pappa som jag har. Min far.. Han brukar alltid tvinga mig sätta på låtar från hans tid när vi åker bil. Eller när vi åker i timmar ner till våra rötter, ja då plockar han fram skivorna :) Det är så jag lärt mig texterna utantill. Speciellt min pappas favorit, Barry White. Där hade i en riktig sångare..
Nog om låtar och mina åsikter. Jag är väldigt trött och ska sova.. Jag hoppas att ni har haft en trevlig dag med era nära och kära :)
Idag är jag babblig så bered er..
Inatt fick jag verkligen sova ut! Och vet ni? Jag bojkottade promenaden. Trodde jag skulle vakna runt 07 då solen inte tittat ut ordentligt för promenaden eftersom jag visste att solen skulle värma under dagen. Men jag vaknade 09.30 med ett strålande humör och med en dutt av ångest för att ha missat dagens mini träning men den försvann rätt snabbt efter att jag kom på att jag skulle unna mig i en rolig grej innan jobbet.. Ibland är de trist att jobba kvällar men vad gör de när man hinner med roliga saker innan? Fast imorgon är det dags att återgå till mitt vanliga jobb. Slutar tidigt så jag ska iväg och träna efter jobbet.
Längtar till Maj månad! Massa roliga händelser.. Plus att det är bara ett steg till, till Juni och få tillbaka skatten. Jag tror inte ni fattar hur glad jag blir när jag tänker på det. Hur många av er stackare försökte sänka er procent av skatt för att ni inte är tim-anställda och pga det fått betala tillbaka? Haha! Snälla berätta för jag vill gärna höra hur det gick för er "överlistiga" människor som försökte intala mig att göra samma. Nej nu ska jag inte vara dum..
Iallafall! Maj månad!...Så ska jag på bröllop och ha de mysigt. Förresten så gifter sig en vän till mig nu i april. Jag är så glad för hennes skull att JAG blir stressad. Haha :) Massa bröllop på ingång..
Nej jag måste sluta skriva och intala mig på sömn. Men jag är så himla pratglad att de inte är sant. Och lycklig! Äntligen visar sig saker och ting resultat. Jag älskar er! Förstår ni det? Jag älskar min familj, mitt hjärta och mina vänner som står ut med mig!! Riktiga människor med riktiga själar. Gud välsigne er.. Ni förtjänar det bästa av de bästa. Hejdå! :)
Sömn finns inte i mitt system just nu.
Kom hem från mitt andra jobb för inte så längesedan. Blev ringd precis när jag blev klar med träningen. Kändes inte sådär roligt eftersom jag va inställd på att gå hem, få naglarna fixade och sova. Fick ingen sömn efter mitt tidigare inlägg. Kanske därför jag är såhär pigg? Må så vara men jag tror starkt på att träningen verkligen tagit över min kropp till 110% och gett mig massa extra energi.. för det är så för mig. Jag blir trött för stunden efter träningen, men efter någon timma då är jag världens piggaste.
Nu ska jag smsa mitt hjärta som inte var så pigg och grinig. Han blev ännu grinigare när jag kallade han för Butter (Han från dom 7 dvärgarna) i telefon.. Så nu ska jag messa ett fint sms och hoppas på att de första han gör när han vaknar är le :)
Vi hörs tidigt imorgon bitti. Morgonvädret blir perfekt för en powerwalk!
Nu tror ni säker det kommer bli soligt men de kommer det inte att vara på min walk. Jag väljer lite gråare väder för powerwalks fast soligare väder på promenader. Get skillnaden? Haha nej nu måste jag sova. Ha de så bra!
Hala Madrid no matter what.
Igår efter jobbet hade jag och mitt hjärta saker att göra så vi åkte in till stan. Vi njöt även av vädret och han överraskade mig genom att ta mig till stadshuset. Jag har aldrig sett en sån finare utsikt i Stockholm så jag satt där mållös och fascinerad..
Efter det gick vi och åt på en helt galen restaurang. Och senare hämtade vi upp hans bil och åkte hem till mig.. Han och min far skulle åka tidigt till verkstaden med bilen. Eftersom en vän till honom var i någon mild version av nöd så väcktes vi halv tre på natten och gick ut. Jag har med andra ord inte sovit ut ordentligt och tyvärr hindrar mig från att åka till gymmet.. Jag ska försöka sova i en timma för att senare bege mig till träningen. Ogillar starkt att vara såhär trött! Speciellt när man är ledig från jobbet och vill hinna med en del. Jaja, får väl fixa resten imorgon..
Så God morgon för er och God natt för mig igen :)
Jag måste börja lägga upp bilder..
Hala Madrid!
Nu ska jag till jobbet. Senare ska vi samlas hos en kompis och ha de trevligt! Så vi hörs, ses och läses haha..